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长沙新东方烹饪学院:五花肉干锅茶树菇
2016-03-07 16:14 来源: 未知 【 将此帖分享到百度i贴吧分享到i贴吧 将此帖分享到新浪微博分享到新浪微博
  茶树菇,是集高蛋白、低脂肪、低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优良改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴。今天,长沙新东方烹饪学院的彭老师以茶树菇为食材,教授大家制作这道美味的菜肴。

  五花肉干锅茶树菇用料:

  主料:五花肉,茶树菇

  配料:青椒

  调料:姜,蒜,干辣椒,生抽,盐,鸡精,油

  五花肉干锅茶树菇的做法:

  1.五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发;

  2.热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用;

  3.再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香;

  4.然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇时间要炒得稍微久一些,茶树菇是泡发的,内部含有水分,要把水分炒干;

  5.茶树菇炒得差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅了。

  烹饪技巧:

  1、干的茶树菇要提前泡发,最好是提前一晚上泡发,不然吃起来有些硬;

  2、翻炒的全程一定要大火。

  学院地址:长沙市经济开发区毛塘工业园

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Tags: 留学 公务员 教育 2010年 跨境 商业 百家 澳大利亚
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